孕妇在孕期流鼻涕，考虑可能有轻微的感冒，对胎儿影响不大。建议多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃容易消化的食物，多喝水，多排汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外。如果不喜欢喝白开水，也可以多喝一些生姜红糖水，鲜榨果汁，果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到，避免吃辛辣刺激性油腻的食物，比如包装食品、油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不能吃，不能吃上火的食物，比如胡椒、辣椒、橘子、橙子等，注意防寒保暖。