睡觉平躺着，后背疼痛，常见的原因主要是受凉、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤或长时间压迫等原因引起。

因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线检查，明确有无骨质的器质性病变，如果出现器质性病变，严重者需要手术，不严重者可以暂时采用一些保守治疗方式。同样排除器质性病变后多考虑是筋膜炎、劳累、劳损、受凉引起，同样可以采用一些保守治疗，常用的保守治疗方式主要有以下几种，主要是以休息为主，注意保暖，避免劳累，避免过度负重，同时也可以配合针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等治疗等。如果疼痛严重，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过处理后均能得到好转。