拉筋对静脉曲张没有治疗作用，适当运动可以促进下肢血液回流，对静脉曲张会有改进作用。

静脉曲张是由于下肢静脉瓣膜病变引起的下肢静脉血液倒流，局部血液淤积，静脉压力增大引起的下肢静脉迂曲，呈蚯蚓状或者呈团块状，可以伴有下肢酸胀感，沉重感，疲劳感，可以出现皮肤瘙痒，皮肤色素沉着，皮肤破溃等症状，甚至出现皮肤感染反复发作，经久不愈，还可以并发血栓性脉管炎，老烂腿等症状。静脉曲张要避免久站，平时可以适当抬高下肢，每天晚上可以用热水泡脚，改善下肢静脉回流，促进血液循环，可以适当运动，利用肌泵的原理促进下肢血液回流，还可以穿静脉曲张袜预防静脉曲张加重。