涨奶一般需要一周左右的时间，可能才能彻底回奶。

这是一种回奶的方法，我们也称之为涨回法。就是任由乳房胀满，忍受疼痛，经过一周左右的时间达到回奶的目的。在涨奶期间，必须要忍受相应的涨痛，切记断断续续让宝宝吃奶或者因为胀痛而把奶水挤出来。这样做都可能导致延长回奶的时间。涨回奶法比较难受，时间相对来说比较长。为了减少痛苦，一方面可以加服一些回来奶的药物。其次，要从营养上加以控制。应停止饮用大量汤水，减少营养，禁止炖鸡、炖肉或者是营养性药膳。