乳房胀痛并不一定提示是在发育，也有可能是乳腺增生的缘故。

女性乳房的发育主要是在青春期，青春期以后出现在乳房胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛、触痛、瘙痒或烧灼感，以乳房外上象限为主，有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部。随月经周期而变化，多在月经前加重，月经后减轻。对于乳腺增生的患者，可以进行局部热敷，缓解疼痛。同时注意。以规律作息，保持好的心态，避免情绪波动。