膝关节出现粘连，患者可以选择一些物理治疗的方式，比如针灸，关节松动手法或者是放射式冲击波中频直流电干扰电，超声，低频脉冲磁疗等方式，通过改善膝关节的循环，减轻局部的炎症，促进积液的吸收自然松解软组织粘连的情况，可以很好的减轻疼痛，改善膝关节的活动功能。

患者如果粘连程度比较严重，还可以考虑一些微创介入手术的治疗方法，能够更快速，准确地对粘连的软组织进行松解，提升治疗效果，患者也可以辅助一些相关的药物治疗。非甾体消炎药，肌肉松弛药，必要时可以配合一些局部的外用药，会有一定辅助功效，患者平时要减少负重劳损，避免受寒，以免引起炎症加重，导致关节粘连更为明显。