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每天喝豆浆会便秘吗
2021-07-08 553人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
每天喝豆浆是不会导致患者出现便秘的。
患者如果有便秘症状的话,可以从以下几方面进行调理:
首先是饮食方便,建议患者不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,不要吃生冷的食物,不要吃腌制,熏制的食物,需要戒烟戒酒,可以多吃一些富含膳食纤维的食物。
另外也可以多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果等等。
第二、可以从生活习惯方面改善,建议患者多喝水,适当的增加体育锻炼,避免过于劳累,避免暴饮暴食,养成良好的定时定点排便的习惯等等。
第三、可以应用一些肠道益生菌以及胃肠道动力药物或者通便药缓解便秘的症状。