腰和屁股有发凉的现象，可能是因为腰椎有腰间盘突出压迫神经，造成感觉减退或者血液循环不好等原因造成的。

具体可以去医院脊柱骨科，做一下腰椎的磁共振和下肢的肌电图检查，详细的看一下有没有腰间盘突出压迫神经、神经的一些损伤等情况。可以适当的烤电、理疗、热敷，慢慢缓解一下。可以应用一些营养神经、活血消肿的药物来促进血液循环、营养神经、促进发凉部位的恢复，注意保暖。