孕妇发生便秘的原因可能与孕期的生活饮食习惯改变有关。

如果在孕期经常性的吃大量的高蛋白、高脂肪的食物、缺乏补充富含膳食纤维的食物，是很容易引起出现便秘。再加上担心活动会损伤胎气，于是就会减少运动量，甚至是完全不运动，使胃肠的蠕动减慢，加重腹胀和便秘的产生。另外在怀孕之后，体内会分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，使粪便转移速度减慢而出现便秘。所以在怀孕期间，要养成良好的饮食习惯，也要进行适量的户外运动。