风寒感冒刮痧取穴为：风池、大椎、风门、肺俞，肩胛部，中府穴、前胸区域。风池为足少阳胆经俞穴，为足少阳经与阳维脉之会，阳气交会于此。故可发散风邪、除去表邪。大椎为督脉俞穴。可疏调太阳之气，故可除寒散邪、调和营卫。风门、肺俞皆为膀胱经俞穴。风门可泄诸阳之热邪，散一切之风邪。肺俞为肺之背俞穴，可宣肺祛风。中府为肺经之俞穴，可宣肺降逆。操作：先阳后阴（即先背后胸）。先上后下依次对选取的俞穴进行刮拭，至出痧为止。