胎停育后，下次怀孕前，首先要注意查找导致胎停育的原因，然后根据病因给予对症处理，以免再次妊娠之发生胚胎停育孕。

另外要注意健康的生活方式，接触不良的生活习惯，比如抽烟喝酒等等，还要远离各种有害物质，比如放射线、有毒、有害的气体，同时还要避免随意服用药物，备孕期间女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜、劳累、剧烈活动以及情绪紧张、焦虑等等。还要根据自己的体质适当的安排一些户外活动，合适的户外活动能够改善心情，并且增强体质。