喝红糖水可以排淤血，在月经期如果有腹痛，月经血排不出来，或者是颜色发暗、发黑，这种情况可以喝红糖水。

服用之后会有明显的腹痛减轻，经血排出了，也顺畅了，最好在同时喝益母草颗粒，这样效果会更好，月经期注意保暖、休息、多喝点热乎、好消化的食物，不要发生性关系，不要劳累，这样都有利于月经血的排出，红糖水对于女性经期是有好处的，喝完之后对月经量会增加，颜色会变红，一些疼痛的症状也会有减轻，所以在月经期的时。好是可以喝红糖水的同时配合益母草颗粒或新生化颗粒就更好。