肾不好确实是容易引起掉头发。

这里所说的肾不好是指肾虚，并不是指西医所说的肾炎、肾病综合症或者是肾衰，这里所说的肾是指中医的肾，因为肾之华在发。如果肾虚，头发不能得到滋养，就会出现脱发的情况。

要调理的话，需要辩证分析。如果是肾阴虚，一般头发会出现干枯、萎黄、易断而且脱发，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、七宝美髯丹等药物进行调理，平时还可以用熟地、何首乌、玉竹、石斛等泡水喝。如果是肾阳虚，一般头发没有光泽，而且会有腰膝酸冷等情况，这种可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡水喝。