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身体莫名酸痛是怎么回事
2021-12-19 94人阅读
吕俊
普外科
副主任医师
山西省妇幼保健院
语音内容:
身体莫名出现酸痛,可能与饮食结构不合理,劳累,睡眠不足,精神压力大,过于紧张或者缺乏锻炼以及内分泌紊乱或者是骨质疏松,都有明确的关系。
另外,也不排除得了感冒。患者需要及时到医院进行就诊,进行必要的检查,化验是否有缺钙。要调节内分泌,使心情保持舒畅,并且一定要注意保暖,保持充足的睡眠和休息。另外就是要增加锻炼,加强营养,同时可以配合中药调理胃肠以及内分泌的功能。饮食上要注意,不能吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡,多补充优质的蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果。