胃里反酸水、恶心的原因，一般考虑是胃部疾病，尤其是胃食管反流可能性较大，一般与饮食密切相关。

因此，治疗上也需要从饮食结构方面入手，避免辛辣、刺激、油腻的食物，加重胃部的负担，同时增加餐后的活动量，促进胃肠蠕动。最后，及时的应用抑制胃酸分泌，促进胃动力相关药物共同的治疗。需要注意的是，如果在治疗过程中，有病情的加重或反复，建议及时完善胃镜检查来明确病因。