吃苹果并不能够解决便秘的问题。可能仅仅能够起到一些辅助的作用。

便秘的患者大多数是由于肠道蠕动功能比较差，肠道动力不足所导致的。患者需要调整饮食结构。多喝水。多吃点儿水果蔬菜，注意补充膳食纤维营养元素。软化大便，促进粪便的排放。如果便秘很严重，大便很干燥。建议患者适当的吃一些润肠通便的药物。比如乳果糖口服液或者口服一些渗透性的泻药。常见的有复方聚乙二醇电解质散、番泻叶等等。逐渐的缓解症状。