晚上睡不着，恶心呕吐属于典型的心悸症状，建议及时去医院的心内科进行相关的心电图检查，看心电图是否正常，如果没有器质性的病变，可以使用中药进行调理。

平时要注意饮食方面的调养，定时定量，有规律的进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌及消化，每餐的食量要适量，到了规定的时间应该主动进食，避免过饥或过饱，食物温度要适宜。注意休息，每天保证充足的睡眠，避免熬夜。