有点反胃想吐，需要根据引起的病因来确定怎么缓解，可能是由于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、引起的反胃想吐，这个时候建议患者使用药物来进行缓解，可以应用奥美拉唑、艾司奥美拉唑等来进行治疗和缓解。

其次也可能是由于消化不良所引起的，餐饱后饱胀不适、早饱感，这时候可以使用多潘立酮和健胃消食片来进行缓解，需要注意养成良好健康的饮食习惯和生活习惯，切记不要暴饮暴食，多吃一些温热易消化的食物。