长期熬夜造成的高血压多久可以恢复，需要根据具体的情况进行判断。

长期熬夜，可造成短时间的血压升高状态，也可造成高血压疾病。

对于血压升高的状态，在规避相关的诱因后，短时间内可以恢复，一般在3到5天可恢复正常。

建议治疗性生活方式的改善，避免熬夜，避免不正常的作息。

要注意低盐低脂饮食，适当的运动保持乐观，积极向上的生活态度。

而对于长期熬夜，造成的高血压疾病状态，需要给予除了治疗性生活方式改善以外，给予降压药物的治疗来控制血压，从而降低靶器官功能、器质性的相关损害。

长期熬夜，如果造成了相应的靶器官损害，造成的高血压，往往难以恢复，需要坚持治疗。