病毒性感冒可以用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于我们疾病的恢复。在感冒期间，我们要注意休息，要避免剧烈运动，同时要注意保暖，防止再次受凉使我们的症状进一步的加重。在感冒期间，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。感冒期间我们要注意监测体温，如果超过37.3摄氏度，就是发烧了。低烧时可以使用物理降温，比如额头贴降温贴，冰块冷敷，温水擦浴等等。体温超过38.5摄氏度时一定要及时的服用退烧药物。特别是儿童药，要防止发烧引起的高热惊厥。另外，在每年流感高发期来临之前，我们可以及时地接种流感疫苗，可以有效的降低流行性感冒的发生。