哺乳期让奶水减少可以利用有一些食物，如山楂生麦芽汤和韭菜。同时还可以减少婴儿对乳头的刺激，尽量少穿胸罩，喝一些汤水，减少奶水的疏通。但是不建议吃一些回奶的西药，比如甲硫酸溴隐亭和维生素B6，因为这些药物会有很多的副作用，而且会导致奶水突然变没，基本完全回奶。产妇在产褥期间只需将奶水变少，不需要彻底回奶。可以用中药芒硝热敷乳房，以减少奶水。