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经常喝红茶上火吗
2021-12-27 168人阅读
三甲
赵怡
中医内科
主治医师
洛阳市第一中医院
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经常喝红茶,可能会出现上火的现象,适量的喝红茶一般不会引起上火。

因为红茶性温,它主要是发酵过程是在极其干燥的温度下形成,经过一段时间的处置,其火气会慢慢的降低。

红茶性偏温,能够起到健胃消食,促进胃肠蠕动,还具有暖胃的功效,对身体有好处,但是如果过量的喝红茶有可能会引起上火,尤其是刚烘焙好的红茶,具有热性,最好是放置一段时间再饮用,最好在冬季喝红茶,而且在饭前喝红茶,不仅可以保护肠胃,促进消化,增加食欲,而且还有消炎的作用。

对于热性体质的人群,容易上火的人群,应该尽量少喝红茶,要结合自身的情况,科学的饮用茶,当在炎热的夏季时,建议选择辛凉的绿茶,清热去火,到冬季可以喝红茶,能够暖胃养生。

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