感冒咳嗽总是不好，应该和自身免疫功能有关，或者是肺部炎症以及异常的营养不足、气血虚等引起问题。

观察一下有没有肺部炎症或者内分泌异常，以及免疫功能低下等引起的问题。合理的调整消化功能，促进免疫功能增强，适当的使用些中西结合的方法，注意健脾，合理的养气血。观察下有没有慢性疾病或者是遗传性疾病，或者是由于异常的劳累等引起的现象。注意调整下生活习惯，不要过度的熬夜，调整一下饮食，促进身体健康比较好。可以检查一下具体的原因，查一下血、查一下肺部情况。保证营养的均衡性，促进身体健康，也不要过度的劳累，调整一下生活习惯，养成好的生活规律是很重要的，注意调养饮食，保证休息，多吃些好消化的食物，促进营养吸收对于身体健康是比较好的。