身上发冷手脚冰凉，这种情况如果是短时间内出现的，多数是由于着凉的原因导致的。

而如果长时间这样，尤其是在冬天比较明显，主要还是由于身体阳气不足引起的。因为阳气亏虚不能温暖全身，以及四肢末梢就会出现发冷、手脚冰凉的情况。所以这种情况要调理的话，如果是着凉引起的，注意盖着被子，多喝点热水，或者是姜汤，身体稍微出汗以后症状就会明显缓解。如果是长时间如此，这种情况可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。平时还需要适当的户外运动，通过运动激发阳气，温暖全身，还可以进行艾灸治疗。