外阴一侧肿了，而且很疼，说明有炎症，需要药物治疗。

由于这个部位比较敏感，组织疏松，容易出现红肿疼痛，一旦有症状，就应该尽早的使用药物。要用高锰酸钾稀释后坐浴，然后表面抹红霉素或百多邦就能够起到消炎的作用，疼痛没有那么明显了，在家用龙珠软膏，效果会更好。平时应该清淡的饮食，穿宽松内裤，不要长时间的坐着，特别是月经期的时候，更应该注意卫生及时的更换卫生巾就能够减少炎症的发生。炎症一旦发生，治疗之后不见效的去医院做检查，看有没有其他的疾病？大部分用药几天就会见效的。