口腔容易上火一般是由于体内有热引起的，常见的是主要是脾胃有热，可以服用一些清热泻火的药物来调理，例如金银花、薄荷、菊花、桑叶、栀子、芦根、蒲公英、知母等煮水喝，或者是泡水喝。

另外，可以多熬一些百合粥、莲子粥、绿豆粥等，在平常的饮食中一定要注意多喝水，饮食清淡，少食用辛辣肥甘厚腻的食物，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或者食物。例如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、苦菊、苦菜、白菜、芹菜、茄子、莲藕、柚子、梨等。