腰突然特别疼，常见的原因可能是肌肉痉挛，肌肉扭伤外伤受凉等原因引起。

因此出现这种情况后，建议患者首先采用一些保守治疗的方式来进行处理，比如要注意休息，尽量以卧床休息为主，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷。

如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸，适当的推拿按摩、红外线、超短波等治疗。

疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，绝大多数疼痛均能得到有效的控制。

如果没有控制，没有好转，而需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，从而导致疾病进一步加重。