喝了茶叶水心慌，是因为茶叶水中的某些物质刺激了交感神经，使其异常兴奋而导致的心慌的表现。

我们正常心脏是由交感神经和负交感神经共同支配，如果夜间休息的时候，主要是副交感神经支配着心脏，这时候表现为心动过缓、血压相对较低。如果是白天，主要是交感神经支配着心脏，如果是情绪激动、剧烈运动、喝酒、喝咖啡、抽烟以及喝浓茶的情况下，会导致交感神经的过度兴奋和引起心慌、头晕、胸闷、手抖等症状的出现，这时候去除诱因，并且平静休息十到二十分钟左右，症状会得到有效的缓解。