这样的情况要通过保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗主要是限制关节的活动，避免损伤进一步的加重，局部的可以在受伤的48小时之内间断的进行冷敷，通过冷敷可以减少局部出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，也可以根据病情来选择是否进行一些热敷，间断的热敷可以改善局部的血液循环，促进血肿的吸收。同时，要明确有没有膝关节的半月板韧带的损伤，因为很多的这样的血肿都是由不同程度的损伤引起的，要进行医生的查体，还有核磁的检查，明确诊断，必要时候要进行手术的治疗。常用的手术方式是膝关节镜的微创手术，可以直视下看到关节内损伤的情况，也可以同时进行一些治疗。