针灸疗法对于缓解腰部的疼痛症状是有作用的，能起到舒筋活血，改善血液循环的目的。

针刺和灸法属于两种治疗方法，针刺一些特殊的或特定的穴位，能够对痛点进行刺激，迅速缓解，达到镇痛的效果，艾灸的疗法对于一些感受寒邪或湿邪引起来的腰痛，或者是由于慢性的肌肉劳损引起的腰痛，能起到很好的温经散寒，通络止痛的作用。

从中医辨证角度来讲，腰痛主要是由于风寒湿邪的侵袭导致的，局部的气滞血瘀，营卫不通引起的不通则痛，针刺或艾灸的方法能够缓解局部的血液循环，活血化瘀，缓解肌肉的痉挛和疼痛，对于腰部疼痛症状的改善有比较明显的效果。