乳糖不耐受的解决办法，主要是在哺乳前加用乳糖酶或短时使用无乳糖奶粉治疗。

乳糖不耐受是指自身乳糖酶的分泌不足。因此，无法有效分解奶中的乳糖，会导致肠壁的损伤，肠道内环境的改变，因此出现消化和吸收能力的障碍，导致出现腹泻。严重的会有便中带血以及营养吸收的障碍。临床上可分为原发性和继发性，治疗方面主要是外源性的补充乳糖酶。在每次哺乳前加用一次，乳糖酶有助于分解奶中的乳糖，帮助缓解乳糖不耐受。如效果不好，需要短时使用无乳糖的奶粉。待大便恢复正常后逐渐转奶。因为无乳糖奶粉的营养不足以维持宝宝生长发育，所以会管时使用大便正常后逐渐转为正常奶粉。