儿童肠胃不好，在饮食上要注意清淡一些，少食多餐，可以给孩子吃点山药粥或者是大枣薏米粥，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量少吃水果，水果可以吃点温性的，苹果或者是桃子，其余大多数水果都属于寒性的，尽量少吃。

另外平时饮食上，要注意不能吃的太多太杂，不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，除了给孩子在饮食上调理以外，还可以给孩子吃点调理脾胃的药物，醒脾养儿颗粒、黄芪健脾颗粒或者是龙牡壮骨颗粒。