乳腺结节一般是在乳腺增生基础上形成的，所以一般乳腺增生先出现，然后再形成乳腺结节又乳腺结节的病人一般都有不同程度的乳腺增生，乳腺增生并不一定都有乳腺结节，这种乳腺结节一般都是乳腺纤维腺瘤可能性比较大，对于乳腺增生或乳腺结节都是需要注意动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超评估一下，乳腺增生和结节的变化情况，如果平时胀痛、刺痛变动比较敏感，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消小金丸等缓解症状。