艾灸调理痛经可选用关元穴、曲骨穴、三阴交穴。

操作手法应使用艾条温和灸，选在月经来潮前的1-2天，或月经来潮时施灸。配合服用中药方剂效果更佳。常用的方剂有调肝汤、黄芪建中汤加减、膈下逐瘀汤、温经汤和清热调血汤加减等。需要注意的是，在经期注意卫生，并避免过度的劳累和精神刺激。注意防止受凉，保持温暖。多喝热的药草茶或热柠檬汁。不要吃过于生冷、刺激性的食物。