肚脐眼下方胀气，是因为有肠道功能紊乱或者是有肠道方面的其他疾病引起的症状，考虑是饮食不当活动量比较少等引起的异常表现。

平时注意尽量少量多餐吃软的容易消化的食物，饭后适当的多活动，适当的对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，也可以合理应用一些益生菌，配合保护肠粘膜的药物等进行调理治疗。

如果伴有大便不成形或腹泻等情况，必要的时候，也可以进行肠镜等检查，看是否有异常的肠道病变。