以前来月经不疼现在疼，有可能是月经受凉或者是子宫内膜异位症引起的。

如果出现痛经，建议及时入院检查，做B超检查，是否有子宫内膜异位症引起的子宫腺肌症等情况。如果排除子宫内膜异位症及腺肌症，有可能是受凉引起的，可以喝点姜汤或者益母草颗粒，温经治疗，同时也可以吃中药调理。

在经期一定要注意不要吃凉的，不要吃冷饮及寒性食物。同时，在经期一定要注意保持心情舒畅。注意卫生，勤换纸巾，注意营养。同时要注意，别熬夜，别紧张，情绪紧张影响月经不调。