脖子疼一般最常见的原因是颈椎病，以及颈部的淋巴结发炎，还有咽部的一些疾病，都会引起脖子的疼痛。

还有是胸锁乳突肌痉挛，也就是我们常说的落枕的情况。主要是我们睡姿的不正确，颈部长时间引起胸锁乳突肌的疲劳、痉挛导致的疼痛。我们可以通过医生的查体以及X线、ct、核磁，以及颈部的彩超就可以明确诊断。

我们可以限制颈部的活动，休息一到两天，如果疼痛明显的缓解，那么我们就不必过于担心。如果我们在颈部摸到包块明显的疼痛，那么就有可能是淋巴结引起的，那么就要口服一些抗生素，抗炎治疗，大概一到两个星期也会有明显的缓解。