尿酸高的人群，如果尿酸轻度升高，可以少量的吃河虾，河蟹，但避免过多的吃海虾、海蟹，尤其过多的摄入海鲜会明显的导致嘌呤含量升高，导致明显的高尿酸血症甚至痛风的发作。所以尿酸高的人群适量的是可以吃虾的，但避免过多的摄入。

首先应该进行尿酸的管理，避免在痛风急性期或者尿酸水平大于480的情况下过多的摄入海带、紫菜、海鲜以及动物内脏、浓肉汤等食品，此类食品中嘌呤含量过多，容易导致患者尿酸值进一步升高。所以适量的多饮水，戒烟戒酒，有利于尿酸的排出，避免嘌呤过高食物过多的摄入，导致人体嘌呤含量增加引起痛风发作。