出现这种情况之后，首先是需要保证休息，暂时不要剧烈运动。有部分患者通过休息以后症状就可以自己缓解，也有一部分患者可以进行局部的热敷，就是用温热水毛巾对鼻部进行热敷，通过热敷以后，也有助于减轻鼻部疼痛。

如果说症状不能缓解，就需要到耳鼻喉科就诊，就诊之后可以做血常规检测、鼻内镜检查。这样就有助于判断具体的病情，明确病情以后可以进行针对性的治疗。比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物。在用药治疗过程当中，需要定期复诊，观察效果。