萎缩性胃炎c3期是比较严重的，属于重度萎缩性胃炎。

平常有胃病，胃不舒服，我们饮食上需要特别的注意，胃病我们提倡三分治七分养。注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡，太甜、太咸、太硬的食物尽量不要吃，我们注意定期复查胃镜。做到早发现，早治疗，预防癌变，以免耽误病情，同时也能够明确胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗。我们最好能够同时检测一下有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，建议同时根治幽门螺旋杆菌的治疗。