髌骨软化和半月板损伤是两个完全不一样的疾病，两者都会出现有膝关节部位的疼痛，但是髌骨软化一般没有明显的外伤史，主要是髌骨关节面软骨的退变；而半月板损伤则多有膝关节的劳损，或者是外伤史。

在出现半月板损伤后，不但会有膝关节部位的疼痛，严重时会伴有膝关节的绞锁或者功能障碍，因此，当出现膝关节疼痛时，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及x线片或者核磁共振检查，以明确引发膝关节疼痛的具体原因。对于髌骨软化的治疗，早期一般可以进行保守治疗，如关节腔内注射玻璃酸钠或者口服营养软骨的药物治疗等等，对于半月板损伤的治疗，则要根据损伤的不同程度来选择不同的治疗方法，如3度的半月板损伤一般需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。