头痛越来越频繁可能是由于患者的生活压力大，节奏快，不注意作息规律，睡眠不足也有可能是由于脑血管疾病，颈椎病或者颅内占位性的病变而引起的。

首先，患者一定要做一个头颅CT或者磁共振来排除颅内占位性疾病，如果是由于颅内占位而引起的头痛，可能会由于占位体积的增加而出现头痛频繁以及越来越剧烈的现象，首选手术治疗。

还有很多的患者是由于长期处于一种紧张的状态，作息不规律，高负荷的工作，剧烈的运动而导致的，会使中枢神经自我调节功能失调而引发头痛。

所以一旦有头痛的现象，患者一定要学会自我调理，维持规律的作息，避免这些诱发头痛的因素。