哺乳期可以适量的喝茶，喝茶并不会导致回奶。

适量的喝茶对于哺乳并不会有影响，但是应该注意不要喝浓茶。如果喝浓茶会影响睡眠，导致兴奋度增加。哺乳期间如果出现了失眠的症状，休息不好也会影响到乳汁的分泌，会导致乳汁分泌减少。在哺乳期间应该注意养成良好的饮食生活习惯要注意保持心情舒畅。平时适量多吃一些营养丰富的食物才有利于促进乳汁的分泌，而且也有利于增加乳汁的质量。哺乳期间可以适量的喝一些鲜果汁，平时注意多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤。