流产后腰痛，是因为流产之后没有进行良好的调理和恢复，容易落下后遗症。

可以采取以下方法：注意保暖和休息，避免提重物和过于劳累。流产后身体比较虚弱，机体抵抗力下降，防止受凉感冒。平时可以对腰部进行热敷，避免弯腰和久坐，保持良好的行为习惯。针灸、理疗，可以平时多做锻炼腰部的运动。由于流产后留下的后遗症，可通过后期的锻炼得到一定程度的恢复。另外，如果腰痛很严重，需要到医院进行就诊。