左上腹胀气多见于胃肠功能紊乱，消化不良。

可以口服助消化药物，如健胃消食片、马丁琳、为力苏、复方消化酶等，积极的对症治疗改善不适症状，平时需要多注意保持健康的饮食和生活习惯。以免腹胀气症状的反复发作。饮食要以清淡为主，少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡。三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞等增强体质。