跑完步之后，人体各个器官所需要的氧量增加，也就是器官和组织的耗氧量都会增加，其中心脏的耗氧量是最大的，所以说会导致人体由于冠状动脉供血供氧不足，而导致的相对性的心肌缺氧和缺血症状，出现缺血导致的胸闷，胸痛等症状。要求我们在跑步之前一定要对自身的心脏情况做到一定的了解，要根据自身情况去选择运动量，适当的运动，对身体有好处的。过量运动对身体是有害的，这方面可以到医院去做平板运动实验去测定自己的心脏功能，根据自身的心脏功能选择一个适合自己的运动项目去进行运动。