枸杞泡水喝，一般不上火。

枸杞性味甘，平，归肝、肾和肺经。主要的临床功效是滋补肝肾，明目润肺。对于临床上出现肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，遗精消渴，腰膝酸软等，具有很好的滋补肝肾的作用。另外，对于肝血虚，肝阴不足出现的视物昏花，双目干涩，都有一个较好的改善作用。它是一个很好的补益药，能够延缓衰老，增强免疫力，它的药性比较平和。但是如果说服用人群是属于阴虚火旺的体质，或者是属于实热的体质，并且是长时间的饮用枸杞泡水，可能会引起一些上火的症状，或者是平时进食辛辣、油腻的食物，这时再用枸杞泡水，容易产生虚火，出现口干舌燥，口舌生疮，眼睛分泌物增多等，这时，要停服。