脖子疼胳膊抬不起来，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是颈椎病，颈椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根或者椎动脉而引起相关血管神经受到压迫的症状。这种情况下，建议去医院行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断。一般来说，建议改善患者生活方式，避免久坐低头，长期低头伏案工作，颈部剧烈活动以休息为主，同时加以热敷，相关症状是可以缓解的。如果没有缓解，可以应用药物进行治疗，必要时考虑手术治疗，第二个方面，多考虑是运动劳损性改变，这种情况多与患者长期干重体力活，运动劳损有关，建议休息为主，一般来说问题不大。