肚子老是胀气难受的原因有很多，如果平时在饮食吃了过多容易产气的食物，比如豆类、豆制品、碳酸饮料、洋葱，这些食物在胃中分解过程中容易产气，引起肚子胀气。

再比如大量的吞入空气，大量的空气涌入在腹部，是没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张，一时间也没有办法得到快速提升，于是就会出现肚子胀气的情况。

如果患有慢性胃炎、功能性消化不良等，经常会出现肚子胀气、肚子胀满等不适症状。在吃完饭以后，肚子更胀，还会伴有打嗝等消化不良的症状。