舌苔厚发黄有裂痕，属于中焦湿热的原因。

导致中焦湿热的因素，主要有体质的原因，以及长时间嗜食辛辣刺激性的食物。治疗的话，首先需要注意生活饮食、作息调理。注意一定不能吃过于辛辣刺激油腻的食物。注意在保证营养的前提下，尽量的清淡饮食，然后注意一定不能熬夜。如果症状比较严重，建议采用除湿清热的中药药物配合治疗。